ما در این مقاله به مبحث اندازه طبیعی پروستات می پردازیم. جهت مشاوره و انجام تمامی خدمات در مرکز اورولوژی جهانشهر مانند: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو، وازکتومی سرپایی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و وازکتومی در کرج  …. در جهانشهر کرج میتوانید جهت مشاوره و درخواست نوبت خود با مشاوران ما در ارتباط باشید.

مقدمه‌ ای بر پروستات و اهمیت اندازه طبیعی آن

پروستات یکی از اعضای مهم و حساس دستگاه تناسلی مردانه است که نقش کلیدی در سلامت باروری و عملکرد جنسی دارد. این غده کوچک که در زیر مثانه و در اطراف مجرای ادرار قرار دارد، با تولید مایعی که بخشی از مایع منی است، نقش مهمی در حفاظت و انتقال اسپرم‌ ها ایفا می‌ کند. شناخت اندازه طبیعی پروستات و اهمیت آن، می‌ تواند به پیشگیری و مدیریت مشکلات مرتبط با آن کمک کند.

پروستات چیست؟

پروستات غده‌ ای به اندازه یک گردو است که در دستگاه تناسلی مردان قرار دارد. این غده با تولید مایعی قلیایی و غنی از آنزیم‌ ها و مواد مغذی، به افزایش تحرک اسپرم و حفاظت از آن‌ ها کمک می‌ کند. پروستات نه تنها در عملکرد جنسی مردان بلکه در فرآیند ادرار نیز تاثیرگذار است، زیرا در اطراف بخش ابتدایی مجرای ادرار قرار دارد.

چرا اندازه پروستات مهم است؟

اندازه طبیعی پروستات نشان‌ دهنده سلامت این غده و عملکرد صحیح آن است. افزایش غیرطبیعی اندازه پروستات ممکن است مشکلاتی مانند دشواری در ادرار، عفونت‌های مکرر ادراری و حتی بیماری‌ های جدی‌ تر مانند هایپرپلازی خوش‌ خیم یا سرطان پروستات را به همراه داشته باشد. آگاهی از اندازه طبیعی این غده به مردان کمک می‌ کند تا با انجام معاینات منظم، سلامت خود را بهتر مدیریت کنند.

اندازه طبیعی پروستات چقدر است؟

اندازه متوسط پروستات در مردان سالم

اندازه طبیعی پروستات در مردان سالم به طور معمول حدود 20 تا 30 گرم و حجمی حدود 25 تا 30 سی‌ سی دارد. این مقدار ممکن است در افراد مختلف کمی متفاوت باشد و به عواملی مانند سن، نژاد و وضعیت سلامتی بستگی دارد.

بیشتر بخوانید: ناباروری مردان: علل و درمان‌ ها

تغییرات اندازه پروستات با افزایش سن

پروستات در سنین جوانی

در سنین جوانی، پروستات معمولاً اندازه‌ ای کوچک و ثابت دارد. در این دوره، عملکرد این غده بیشتر بر تولید مایع منی متمرکز است و معمولاً مشکلاتی مرتبط با اندازه آن مشاهده نمی‌ شود.

پروستات در سنین میانسالی و سالمندی

با افزایش سن، به خصوص پس از 50 سالگی، احتمال بزرگ شدن پروستات وجود دارد. این تغییر که اغلب به عنوان هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) شناخته می‌ شود، می‌ تواند بر عملکرد ادرار و سلامت عمومی تاثیر بگذارد.

عواملی که اندازه پروستات را تحت تأثیر قرار می‌ دهند

تاثیرات هورمونی

هورمون‌ های مردانه، به ویژه تستوسترون و دی‌ هیدروتستوسترون (DHT)، نقش مهمی در رشد و اندازه پروستات دارند. تغییرات هورمونی با افزایش سن می‌ تواند به بزرگ شدن این غده منجر شود.

بیماری‌ های مرتبط با پروستات

هایپرپلازی خوش‌ خیم پروستات (BPH)

این بیماری یکی از شایع‌ ترین علل بزرگ شدن پروستات است که معمولاً در مردان مسن‌ تر دیده می‌ شود. علائم BPH شامل دشواری در شروع ادرار، جریان ضعیف ادرار و نیاز به تخلیه مکرر مثانه است.

سرطان پروستات

سرطان پروستات یکی از شایع‌ ترین سرطان‌ ها در مردان است که می‌ تواند باعث تغییر اندازه و عملکرد این غده شود. تشخیص زودهنگام این بیماری از طریق غربالگری و آزمایش‌ های منظم بسیار مهم است.

عفونت‌ های پروستات (پروستاتیت)

عفونت‌ های باکتریایی یا غیر باکتریایی نیز می‌ توانند باعث التهاب و تغییر اندازه پروستات شوند. این عفونت‌ ها اغلب با درد و ناراحتی در ناحیه لگن همراه هستند.

بیشتر بخوانید: وازکتومی سرپایی چیست؟

روش‌ های اندازه‌ گیری پروستات

معاینه فیزیکی (دیجیتال رکتال اگزامینیشن)

این روش که توسط پزشک انجام می‌ شود، شامل بررسی فیزیکی پروستات از طریق معاینه مقعدی است. این روش ساده و سریع به تشخیص هرگونه ناهنجاری در اندازه یا شکل پروستات کمک می‌ کند.

سونوگرافی ترانس‌ رکتال (TRUS)

یکی از دقیق‌ ترین روش‌ ها برای اندازه‌ گیری پروستات، سونوگرافی ترانس‌ رکتال است که با استفاده از امواج صوتی، تصویر دقیقی از این غده ارائه می‌ دهد.

آزمایشات MRI و CT اسکن

در موارد پیچیده‌ تر، آزمایش‌ های تصویربرداری مانند MRI و CT اسکن می‌ توانند برای بررسی جزئیات بیشتر و تشخیص دقیق‌ تر استفاده شوند.

علائم مشکلات پروستات در ارتباط با اندازه غیرطبیعی

مشکلات ادراری شایع

اندازه غیرطبیعی پروستات می‌ تواند باعث مشکلاتی مانند تکرر ادرار، نیاز به تخلیه مکرر مثانه در شب و جریان ضعیف ادرار شود. این علائم معمولاً در اثر فشار غده بزرگ شده بر مجرای ادرار ایجاد می‌ شوند.

درد و ناراحتی در ناحیه لگن

درد یا ناراحتی در ناحیه لگن یا پایین کمر می‌ تواند نشانه‌ ای از التهاب یا عفونت پروستات باشد. این علائم نباید نادیده گرفته شوند و نیاز به بررسی فوری دارند.

روش‌ های پیشگیری و مدیریت اندازه غیرطبیعی پروستات

تغییرات سبک زندگی

رژیم غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌ ها، غلات کامل و مصرف محدود گوشت قرمز و غذاهای فرآوری‌ شده می‌ تواند به سلامت پروستات کمک کند. مواد غذایی مانند گوجه‌ فرنگی (حاوی لیکوپن)، آجیل و دانه‌ ها برای سلامت پروستات مفید هستند.

فعالیت بدنی و ورزش منظم

ورزش منظم و حفظ وزن سالم می‌ تواند به کاهش خطر بزرگ شدن پروستات و بهبود علائم مرتبط کمک کند.

بیشتر بخوانید: هیپرپلازی خوش‌ خیم پروستات

غربالگری منظم و آزمایش‌ های دوره‌ ای

مردان بالای 50 سال باید به صورت منظم آزمایش‌ های مرتبط با پروستات، از جمله آزمایش PSA (آنتیژن اختصاصی پروستات) را انجام دهند. این آزمایش‌ ها به تشخیص زودهنگام مشکلات پروستات کمک می‌ کنند.

درمان‌ های دارویی و جراحی

در صورت تشخیص مشکلات پروستات، پزشک ممکن است داروهای خاصی را برای کاهش اندازه پروستات یا بهبود علائم تجویز کند. در موارد شدیدتر، ممکن است جراحی برای برداشتن بخشی از پروستات توصیه شود.

اهمیت مراقبت از سلامت پروستات

پروستات یکی از غدد حیاتی در بدن مردان است که سلامت آن تاثیر مستقیم بر کیفیت زندگی دارد. آگاهی از اندازه طبیعی پروستات و انجام معاینات منظم می‌ تواند از بسیاری از مشکلات جدی پیشگیری کند.

نقش پیشگیری در حفظ اندازه طبیعی پروستات

با رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و انجام آزمایش‌ های دوره‌ ای، می‌ توان سلامت پروستات را حفظ کرده و از عوارض ناشی از تغییرات اندازه آن جلوگیری کرد. سلامت پروستات به معنای سلامت کلی و بهبود کیفیت زندگی مردان است.

اندازه طبیعی پروستات بر اساس سن چقدر است؟

با افزایش سن مردان، اندازه پروستات آنها می تواند به یک نگرانی فزاینده تبدیل شود. اندازه طبیعی پروستات حدود 25 گرم است تقریباً به اندازه یک گردو. با این حال، شرایطی مانند هیپرپلازی خوش خیم پروستات می تواند باعث شود پروستات بیش از 3 برابر اندازه طبیعی رشد کند و به بیش از 80 گرم برسد. اندازه پروستات بر اساس سن می تواند از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد. اندازه غده پروستات یکی از فاکتورهایی است که پزشکان هنگام تشخیص اینکه آیا مردی برای بزرگ شدن پروستات به درمان نیاز دارد یا خیر، در نظر می گیرند.

پروستات

در بدو تولد، غده پروستات تقریباً به اندازه یک نخود است. پروستات تا 20 سالگی که وزن آن بین 15 تا 20 گرم است به رشد خود ادامه می دهد. در سنین 30 الی 45 سالگی، پروستات حتما در 20 الی 25 گرم ثابت بماند.

برای مردان بالای 45 سال، حجم پروستات می تواند ناپایدار رشد کند و اندازه آن به تدریج افزایش می یابد. در مردان مسن، اندازه پروستات اغلب افزایش می یابد.

بیشتر بخوانید: مرکز اورولوژی در کرج 

مطالعات نشان می دهد که در طیف گسترده ای از گروه های قومی و نژادی، اندازه پروستات از موارد زیر افزایش می یابد:

• 25 تا 30 گرم برای مردان 40 ساله
• 30 الی 40 گرم برای مردان 50 ساله
• 35 الی 45 گرم برای مردان 60 ساله

در این میان، ناحیه انتقال پروستات که در مردان 40 ساله با 15 گرم کوچک است، برای مردان 60 و 70 ساله به حدود 25 گرم افزایش می یابد.

پروستات متوسط ​​دارای حجمی بین 40 تا 80 میلی لیتر است. وزن آن بین 20 تا 125 گرم است. پروستات بزرگ دارای حجمی بین 40 تا 100 میلی لیتر است. وزن آن بین 40 تا 125 گرم است.

اندازه یک غده پروستات طبیعی تقریباً 3 × 3 × 5 سانتی متر یا حجم 25 میلی لیتر است. با BPH، غده پروستات می تواند 4 تا 5 برابر اندازه اولیه افزایش یابد.

چگونه اندازه پروستات با افزایش سن مردان تغییر می کند؟

با افزایش سن مردان، اندازه متوسط ​​پروستات که به اندازه یک گردو است، می تواند به اندازه یک لیمو بزرگ شود.

بیشتر بخوانید: دکتر اورولوژی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

هیچ دلیل روشنی وجود ندارد که چرا این اتفاق می افتد. اما، متخصصان بر این باورند که بعضی از هورمون های مردانه، مثل دی هیدروتستوسترون، نقش اصلی دارند.

اولین باری که پروستات رشد می کند در دوران بلوغ است. رشد دوم در سن 25 سالگی هست و در بیشتر دوران زندگی یک مرد به رشد خود ادامه می دهند. همان گونه که یک مرد بزرگ تر می شود، پروستات آن ها می تواند بزرگتر شوند.

طبق تحقیقات، در مردان بالای 60 سال، میزان افزایش طول پروستات افزایش می یابد. این باعث ایجاد قطر بزرگتر پروستات می شود. اما، قبل از 60 سالگی، پروستات به کندی رشد می کند. در حالی که بعد از 60، طول آن به شدت افزایش می یابد.

هر چه پروستات بزرگ تر باشد، فشار زیادتری روی مجرای ادرار می شود. این می تواند منجر به ایجاد طیفی از مشکلات ادرار شود. مردان امکان دارد احتیاج داشته باشند که بیشتر به دستشویی بروند، تغییری در جریان ادرار تجربه کنند یا در تخلیه مثانه خود مشکل داشته باشند.

بیماری های متفاوت می توانند پروستات را تحت تاثیر قرار بدهند.

این باعث به:

هیپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH) 

BPH زمانی است که پروستات به اندازه ای بزرگ باشد که مشکل ایجاد کند. درجات مختلف بزرگی پروستات وجود دارد.

طبق انجمن اورولوژی، نمره 7 یا کمتر در شاخص علائم BPH به معنای BPH خفیف است. نمره 8 تا 19 به معنای BPH متوسط ​​است. و نمره 20 الی 35 به مفهوم BPH شدید است.

در برخی بیماران، پروستات به شدت بزرگ می شود. در نهایت، وزن بیش از 500 گرم. این به عنوان هیپرپلازی غول پیکر پروستات (GPH) شناخته می شود.

پروستاتیت 

این عفونت پروستات التهاب غده پروستات است. پروستات حساس، ملتهب و متورم می شود.

داشتن پروستاتیت یکی از عامل های خطر برای علائم دستگاه ادراری تحتانی (LUTS) با زیاد شدن حجم پروستات است.

سرطان پروستات 

این کارسینوم در غده پروستات تشکیل می شود. زمانی ظاهر می شود که سلول های پروستات خارج از کنترل رشد کنند.

هم در بیماران سرطان پروستات و هم در بیماران BPH، غده پروستات بزرگتر می شود. BPH خوش خیم است، در حالی که سرطان پروستات می تواند به سایر مناطق بدن گسترش یابد.

یکی از شایع ترین عوامل خطر سرطان پروستات ، سن است. هر چه سن بیمار بالتر برود، احتمال مبتلا شدن به سرطان بالتر می رود. با تشخیص به موقع سرطان پروستات، بیماران می توانند الگو ها را تشخیص دهند و درمان مورد نیاز را دریافت کنند.

بزرگ شدن پروستات چیست؟

بیشتر بخوانید: نکاتی که باید در مورد زگیل تناسلی (عفونت HPV) بدانید

بزرگ شدن پروستات به معنای این است که غده بزرگ تر شده است. هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) به رشد غیر بدخیم بافت پروستات اشاره می کند.

این یک دلیل کلاسیک نشانه LUTS در مردان است. پروستات درست در زیر مثانه پیدا می شود و بخش هایی از مجرای ادرار را احاطه می کند.

اگر پروستات بزرگتر شود، می تواند به عضلات مثانه، مجرای ادرار و مثانه فشار وارد کند. فشار مداوم منجر به ضعیف شدن عضلات مثانه می شود.

برای درک بهتر اندازه گیری های بزرگی پروستات، زمانی که حجم غده پروستات بیش از 30 سی سی (میلی لیتر) باشد، معمولاً در تصویربرداری بزرگ شده در نظر گرفته می شود.

سن تاثیر زیادی بر حجم پروستات دارد. گزارش‌های داوطلبان سالم قفقازی افزایش مداوم حجم متوسط ​​پروستات را از 24 میلی‌لیتر به 38 میلی‌لیتر برای افراد بین 50 تا 54 سال و افراد بالای 75 سال نشان می‌دهد.

علائم بزرگ شدن پروستات

اگر پروستات خیلی بزرگ شده باشد، می تواند به مثانه و مجرای ادرار فشار وارد کند. این می تواند طیف گسترده ای از علائم را تحریک کند.

مانند:

• میل شدید و مکرر برای ادرار کردن، به ویژه در شب
• زمان بیشتری طول می کشد تا ادرار شروع به جریان کند
• جریان ادرار ضعیف تر
• مشکل در تخلیه کامل مثانه

BPH انزال را مختل نمی کند. اما، برخی از درمان‌ها برای مدیریت علائم ادراری می‌توانند منجر به اختلال عملکرد انزال شوند. حدود 10 تا 20 درصد از بیماران BPH نیز علائم یا تشخیص سندرم درد مزمن لگن را دارند. آنها معمولاً درد و ناراحتی ادراری دارند.

در درصد کمی از مردان، هیپرپلازی پروستات درمان نشده می تواند باعث احتباس ادرار شود. خطر احتباس ادرار با افزایش سن و با بدتر شدن تدریجی علائم افزایش می یابد.

مرکز اورولوژی جهانشهر: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان در کرج، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو پروستات، وازکتومی سرپایی در کرج، وازکتومی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و …. در جهانشهر کرج

جهت مشاوره و انجام تمامی خدمات در مرکز اورولوژی جهانشهر مانند: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان در کرج، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو پروستات، وازکتومی سرپایی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و …. در جهانشهر کرج میتوانید جهت مشاوره و درخواست نوبت خود با مشاوران ما در ارتباط باشید 

ارتباط با ما:

شماره تماس: ۰۲۶۳۴۴۹۶۳۴۹

شماره تماس: ۰۹۳۶۵۶۳۴۹۸۴

اینستاگرام: دکتر ناصر بخت

آدرس: کرج، جهانشهر، بلوار ماهان، میدان مدنی، خیابان مهران، ساختمان جهانشهر، طبقه پنجم واحد ۱۱ 

• سیستوسکوپی فلکسیبل

• درمان بی اختیاری ادرار در کرج

• مرکز اورولوژی در کرج

• شاک ویو نعوظ

• دستگاه صندلی مگنت تراپی

• اورولوژی در کرج

• شاک ویو پلاک پیرونی