بی اختیاری ادراری زمانی اتفاق می افتد که کنترل مثانه خودتان را از دست دهید. در برخی موارد، ممکن است محتوای مثانه خودتان را کاملاً خالی کنید. در سایر موارد ، ممکن است تنها نشتی جزئی داشته باشید. این بیماری بستگی به دلیل های مختلف امکان دارد موقتی یا مزمن باشد.

طبق گفته بنیاد مراقبت از اورولوژی، میلیون ها بزرگسال در دنیا بی اختیاری ادراری را تجربه می کنند. این بیماری معمولا در زنان ۵۰ سال به بالا دیده می شود. با این حال، این شرایط می تواند هر شخصی را تحت تأثیر قرار بدهد.

با بالا رفتن سن، عضله های حمایت گر مثانه شما ضعیف می شود که می تواند باعث بی اختیاری ادرار شود.

خیلی از مشکل های مختلف سلامتی هم می تواند باعث ایجاد این بیماری شود. نشانه ها ممکن است از کم تا شدید باشد و میتواند علامت سرطان (پروستات یا مثانه)، سنگ کلیه، عفونت یا بزرگ شدن پروستات باشد.

اگر که بی اختیاری ادرار را تجربه کرده اید با متخصص اورولوژی خود قرار ملاقات بگذارید. بی اختیاری ادرار میتواند زندگی روزمره شما را دچار اختلال کند و باعث حوادث احتمالی شود. پزشک شما همچنین می تواند علت جدی تر بودن شرایط پزشکی را تشخیص بدهد.

بیشتر بخوانید: اورولوژیست کیست؟

انواع مختلف بی اختیاری ادراری

بی اختیاری ادرار به سه مدل کلی تقسیم بندی میشود. به طور کلی حتی می توانید همزمان بیشتر از یک مدل را هم تجربه کنید.

• بی اختیاری استرسی

بی اختیاری استرسی به وجود آمده از انواع خاصی از فعالیت های بدنی است. به عنوان مثال، ممکن است کنترل مثانه خودتان را از دست بدهید:

• ورزش کرده
• سرفه
• عطسه کردن
• خنده

این فعالیت ها باعث ایجاد فشار به روی عضله اسفنکتر می شود که ادرار را در مثانه شما نگه خواهد داشت. فشار اضافه تر می تواند بااعث آزاد شدن ادرار در عضله شود.

• بی اختیاری اضطراری
  

بی اختیاری اضطراری زمانی اتفاق می افتد که کنترل مثانه خودتان را پس از تجربه اشتیاق یهویی و شدید به ادرار از دست بدهید. پس از اصرار، ممکن است نتوانید به دستشویی بروید.

• بی اختیاری سرریز 

اگر که در هنگام دفع ادرار ، مثانه خودتان را به طور کامل خالی نکنید، بی اختیاری سرریز یا نشتی ادرار ممکن است رخ دهد. بعد ها هم ممکن است مقداری ادرار باقی مانده از مثانه شما نشت کند.

بیشتر بخوانید: اسلینگ TVT (نوار واژینال بدون کشش)

علت بی اختیاری ادراری

علت زیادی برای بی اختیاری ادرار وجود دارد . برای مثال عبارتند از:

• عضله های مثانه ضعیف، حاصل شده از پیری
• آسیب فیزیکی به عضله های کف لگن شما
• بزرگ شدگی پروستات
• سرطان پروستات یا مثانه

برخی از این شرایط به راحتی قابل درمان می باشند و فقط  مشکلات ادراری موقت ایجاد می کنند. برخی دیگر جدی و پایدارتر می باشند.

• سالخوردگی

هر چقدر پیرتر می شوید، عضلات حمایت کننده از مثانه شما معمولا ضعیف تر میشوند که خطر بی اختیاری ادرار شما را بالا می برد.

برای  حفظ عضلات قوی و مثانه سالم، انجام عادت های سبک زندگی سالم اهمیت دارد. هر قدر از سلامتی زیادتری روبرو باشید، شانس بیشتری برای جلوگیری از بی اختیاری با بالا رفتن سن دارید.

• آسیب

عضله های کف لگن، مثانه شما را پشتیبانی می کنند. آسیب دیدن عضله های کف لگن می تواند سبب بی اختیاری ادراری شود. این میتواند به وسیله انواع بخصوصی از جراحی ها، مانند  جراحی رحم به وجود آید. همینطور میتواند یک نتیجه ی مشترک از بارداری و زایمان باشد.

• پروستات بزرگ شده

اگر مرد هستید، غدد پروستات، دور مثانه شما را احاطه می کند. این غده مایعی رها میکند که از اسپرم شما محافظت و تغذیه می کند و با بالا رفتن سن میل به بزرگ شدن دارد. برای مردان معمولی است که در نهایت بعضی از آنها بی اختیاری ها را تجربه کنند.

• سرطان

سرطان پروستات یا مثانه می تواند سبب بی اختیاری شود. در بعضی موارد، درمان های سرطان هم می تواند کنترل مثانه را برای شما سخت کند. حتی تومورهای خوش خیم هم می توانند با پیشگیری از جریان ادرار سبب بی اختیاری شوند.

بیشتر بخوانید: درمان ناتوانی جنسی (دستگاه شاک ویو)

سایر علت های بی اختیاری ادرار

سایر علت های احتمالی بی اختیاری عبارتند از:

• یبوست
• عفونت های دستگاه ادراری
• سنگ های کلیه یا مثانه
• پروستاتیت یا التهاب در پروستات
• التهاب مثانه یا سیستیت بینابینی یا یک بیماری واگیر دارد که سبب التهاب در مثانه شما می شود .
• عوارض جانبی بعضی از داروها مثل داروهای فشار خون، آرام بخش های عضلانی، آرام بخش ها و بعضی داروهای قلبی

بعضی از عامل های سبک زندگی هم می توانند سبب بروز موقت بی اختیاری شوند. برای مثال، نوشیدن بیش از اندازه الکل، نوشیدنی های کافئین دار یا مایعات دیگر می تواند سبب  شود شما به صورت موقت کنترل مثانه خود را نداشته باشید.

چه زمان باید به دنبال کمک پزشکی باشید؟

هر یک از علت های بی اختیاری دلیلی برای کمک پزشکی است. این امکان دارد علامت یک بیماری جدی تر باشد که باید درمان شود.

حتی اگر علل اصلی جدی نباشد، بی اختیاری می تواند یک اختلال کلی در زندگی شما باشد. مهم است که تشخیص دقیق این مشکل را بدانید و گزینه های درمان را با پزشک متخصص در جریان بگذارید.

در بعضی موارد، بی اختیاری نشانه یک فوریت پزشکی است.

بیشتر بخوانید: وازکتومی چیست

اگر کنترل مثانه خود را از دست دهد اید و علائم های زیر را تجربه کردید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

• مشکل در صحبت کردن یا راه رفتن
• ضعف یا سوزن سوزن شدن در هر بخش از بدن شما
• نداشتن بینایی
• گیج بودن
• نداشتن هوشیار
• عدم کنترل بر روده