ما در این مقاله به مبحث عوامل تشدید کننده پروستات می پردازیم. جهت مشاوره و انجام تمامی خدمات در مرکز اورولوژی جهانشهر مانند: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو، وازکتومی سرپایی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و وازکتومی در کرج  …. در جهانشهر کرج میتوانید جهت مشاوره و درخواست نوبت خود با مشاوران ما در ارتباط باشید.

عوامل تشدید کننده پروستات

پروستات غده کوچکی است که نقش مهمی در تولید مثل مردان دارد. مجرای ادرار لوله ای است که مردان از طریق آن ادرار می کنند. هنگامی که پروستات سالم است، به شکل دونات در می آید و به دور مجرای ادرار پیچیده می شود، بنابراین بزرگ شدن پروستات دفع ادرار را دشوار می کند. سه حالت اصلی برای مشکلات پروستات در مردان وجود دارد که این شرایط عبارتند از:

• التهاب پروستات که به آن پروستاتیت می گویند.
• سرطان پروستات
• بزرگ شدن غیر سرطانی که به آن “پروستات بزرگ” یا هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) نیز می گویند.

عوامل تشدید کننده پروستات

علت اصلی بزرگ شدن پروستات به خوبی شناخته نشده است، اما این بیماری عمدتا در مردان مسن رخ می دهد. بزرگ شدن پروستات در مردانی که بیضه آنها قبل از بلوغ برداشته شده است، اتفاق نمی افتد. به همین دلیل، برخی معتقدند بزرگ شدن خوش خیم پروستات ممکن است به عواملی مانند افزایش سن و بیضه ها مرتبط باشد.

این شرایط ممکن است باعث بزرگ شدن خوش خیم پروستات شود زیرا نسبت بالاتر استروژن به تستوسترون در خون باعث افزایش فعالیت موادی می شود که باعث رشد سلول های پروستات می شوند.

از دیدگاهی دیگر، با کاهش سطح تستوسترون خون، تولید و تجمع دی هیدروتستوسترون (هورمون مردانه ای که نقش مهمی در رشد و تکامل پروستات دارد) در مردان مسن ادامه می یابد. تجمع دی هیدروتستوسترون (DHT) ممکن است سلول های پروستات را به ادامه رشد تشویق کند.

دانشمندان دریافته اند که مردانی که DHT تولید نمی کنند، دچار هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا بزرگ شدن پروستات نمی شوند. مردانی که شرایط زیر را دارند بیشتر در معرض هیپرپلازی خوش خیم پروستات هستند:

1. سابقه خانوادگی هیپرپلازی خوش خیم پروستات
2. اختلال در نعوظ
3. عدم تحرک و انجام تمرینات بدنی
4. شرایط پزشکی مانند چاقی، بیماری های قلبی و گردش خون و همچنین دیابت نوع 2
5. داشتن 40 سال یا بیشتر

کدام غذاها باعث تشدید بیماری پروستات می شوند؟

همانطور که قبلا اشاره کردیم تغذیه و روال زندگی نقش مهمی در کنترل و افزایش سایز پروستات دارد، بنابراین رعایت رژیم غذایی بسیار مهم است. در ادامه مواردی که عامل خطر برای پروستات شما بوده است را بیان کرده ایم:

بیشتر بخوانید: جراحی پلاستیک آلت تناسلی

1. گوشت گاو تغذیه نشده با علف ارگانیک

ارتباط بین سرطان پروستات و مصرف گوشت گاو تولید انبوه بیش از بیست سال پیش توسط موسسه تحقیقات سرطان آمریکا مورد بررسی قرار گرفت.

گاوهایی که به صورت صنعتی برای تولید انبوه گوشت گاو پرورش می یابند، از موادی مانند ذرت، غلات و سویا تغذیه می کنند. این مواد واکنش های شیمیایی را در بدن گاوها فعال می کنند که شبیه به زمانی است که دستگاه گوارش گاو برای مبارزه با یک ماده خارجی فعال می شود.

2. مرغ غیر ارگانیک

گوشت مرغ های تولید انبوه در مرغداری ها آغشته به هورمون ها، آنتی بیوتیک ها و استروئیدها است که بر رشد حیوان و گوشت آنها تأثیر می گذارد. هنگامی که پرندگان غذاهایی را مصرف می کنند که سیستم گوارشی آنها برای هضم آن توسعه نیافته است، باعث تجمع سموم در بدن آنها می شود و بافت های بدن آنها 200 تا 300 درصد بزرگتر از اندازه طبیعی خود می شود.

3. لبنیات

چربی های اشباع شده در بیشتر محصولات لبنی تولید شده صنعتی، آنها را برای سلامت پروستات مشکل ساز می کند. مصرف لبنیات به طور کلی رژیم غذایی کم چرب را تضعیف می کند که برای سلامت پروستات بهترین است. بنابراین برای افرادی که مشکل پروستات دارند، بهتر است به جای لبنیات، کلسیم را از ماهی سالمون، سبزیجات و بادام دریافت کنند.

4. کافئین یک عامل تشدید کننده پروستات است

کافئین به عنوان یک دیورتیک عمل می کند، به این معنی که با افزایش میل شما به ادرار کردن و افزایش دفعات ادرار کردن، آب بدن شما را کم می کند. تخلیه مثانه ممکن است برای افراد مبتلا به بزرگی پروستات یک مسئله چالش برانگیز باشد و باعث ناراحتی آنها شود. برای رفع این علائم بهتر است مصرف مواد کافئین دار مانند چای و قهوه را در برنامه روزانه خود کاهش دهید.

5. غذاهای تند، اسیدی

از آنجایی که غذاهای تند و اسیدی باعث التهاب مثانه و همچنین پروستات می شوند، علائم اولیه ادراری را در مردانی که از سلامت پروستات رنج می برند یا مشکل پروستات دارند، افزایش می دهند. بنابراین سعی کنید کمتر از ادویه های تند مانند کاری، فلفل قرمز و سس تند در برنامه غذایی خود استفاده کنید.

6. الکل

الکل یکی دیگر از موادی است که میل به دفع ادرار را افزایش می دهد و در نتیجه نیاز فوری و مکرر به ادرار ایجاد می کند. این مشکل باعث کم آبی بدن می شود که می تواند هم مثانه و هم پروستات را تحریک کند.

بیشتر بخوانید: چه چیزی برای واریکوسل ضرر دارد

7. محصولات پخته شده شیرین

هرچه محصولات پخته شده شیرین تر باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که حاوی چربی اشباع شده باشند، که برای سلامت پروستات مشکل ساز است. محصولات پخته شده از چربی های اشباع برای چسباندن مواد به یکدیگر و ایجاد بافتی صاف و عالی استفاده می کنند. مانند تمام چربی های اشباع شده، چربی های موجود در محصولات پخته شده می تواند علائم بیماری پروستات را در مردان بدتر کند.

8. مقدار سس سالاد

در اینجا باز هم چربی های اشباع مقصر هستند. در سس های سالاد، اغلب از چربی های اشباع شده به عنوان بدنه و بافت سس استفاده می کنند، در واقع بخشی از بافت سس که باعث چسبیدن آن به سالاد می شود.

9. چربی های اشباع شده در غذا

همه ما می دانیم که چربی اشباع شده فواید کمی دارد و یکی از علل اصلی بیماری های قلبی در جامعه امروزی است. تحقیقات جدید نشان می دهد که این چربی های اشباع شده علاوه بر اثرات مضر بر قلب، برای سلامت پروستات نیز مفید نیستند. چربی های اشباع شده عمدتاً در مواد زیر یافت می شوند.

1. کره ها
2. روغن نارگیل روغن پالم است
3. سوسیس، بیکن، گوشت های چرب
4. شیرینی ها
5. پنیر

غذاهای مفید برای پروستات

1. ماهی سالمون

2. گوجه فرنگی

3. توت ها

4. کلم بروکلی

5. آجیل

بیشتر بخوانید: روش های درمان سنگ کلیه

مرکز اورولوژی جهانشهر: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان در کرج، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو پروستات، وازکتومی سرپایی در کرج، وازکتومی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و …. در جهانشهر کرج

جهت مشاوره و انجام تمامی خدمات در مرکز اورولوژی جهانشهر مانند: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان در کرج، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو پروستات، وازکتومی سرپایی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و …. در جهانشهر کرج میتوانید جهت مشاوره و درخواست نوبت خود با مشاوران ما در ارتباط باشید 

ارتباط با ما:

شماره تماس: ۰۲۶۳۴۴۹۶۳۴۹

شماره تماس: ۰۹۳۶۵۶۳۴۹۸۴

اینستاگرام: دکتر ناصر بخت

آدرس: کرج، جهانشهر، بلوار ماهان، میدان مدنی، خیابان مهران، ساختمان جهانشهر، طبقه پنجم واحد ۱۱ 

• مرکز اورولوژی در کرج

• شاک ویو پروستات

• وازکتومی سرپایی در کرج

• اورولوژی در کرج

• درمان ناتوانی جنسی

• درمان ناباروری در کرج

• سیستوسکوپی فلکسیبل

• شاک ویو پلاک پیرونی