ما در این مقاله به مبحث درمان های غیر جراحی برای بی اختیاری ادرار می پردازیم. جهت مشاوره و انجام تمامی خدمات در مرکز اورولوژی جهانشهر مانند: لیزر پروستات ، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو، وازکتومی سرپایی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و وازکتومی در کرج  …. در جهانشهر کرج میتوانید جهت مشاوره و درخواست نوبت خود با مشاوران ما در ارتباط باشید.

درمان بی اختیاری ادرار

درمانی که برای بی اختیاری ادرار دریافت می کنید به نوع بی اختیاری و شدت علائم شما بستگی دارد. اگر بی اختیاری شما به دلیل یک بیماری زمینه ای، مانند بزرگ شدن غده پروستات در مردان ایجاد شده باشد، ممکن است در کنار خود درمان برای آن نیز دریافت کنید. درمان بی اختیاری. درمان های محافظه کارانه، که شامل دارو یا جراحی نمی شوند، ابتدا امتحان می شوند.

این شامل:

• تغییر سبک زندگی
• تمرین عضلات کف لگن (“تمرینات کگل”)
• آموزش مثانه

پس از این، ممکن است دارو یا جراحی در نظر گرفته شود.

بیشتر بخوانید: درمان با موج شوک انحنای آلت تناسلی پیرونی

تغییر سبک زندگی

پزشک عمومی شما ممکن است به شما پیشنهاد کند که برای بهبود علائم خود تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ایجاد کنید. این تغییرات می تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند، صرف نظر از نوع بی اختیاری ادراری که دارید.

برای مثال، پزشک عمومی شما ممکن است توصیه کند:

• کاهش مصرف کافئین: کافئین در چای، قهوه و کولا وجود دارد و می تواند میزان ادرار تولیدی بدن را افزایش دهد.
• تغییر مقدار مایعاتی که در روز می نوشید: نوشیدن بیش از حد یا کم می تواند بی اختیاری را بدتر کند.
• کاهش وزن اگر اضافه وزن یا چاق هستید: از ماشین حساب وزن سالم استفاده کنید تا متوجه شوید که آیا وزن مناسبی نسبت به قد خود دارید یا نه.

تمرین عضلات کف لگن

عضلات کف لگن ماهیچه هایی هستند که برای کنترل جریان ادرار هنگام ادرار کردن از آنها استفاده می کنید. آنها مثانه و مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از مثانه به خارج از بدن می برد) را احاطه کرده اند. عضلات ضعیف یا آسیب دیده کف لگن می توانند منجر به بی اختیاری ادرار شوند، به همین خاطر ورزش این عضلات اکثرا توصیه می شود. پزشک عمومی شما ممکن است شما را به یک متخصص ارجاع دهد تا برنامه تمرین عضلات کف لگن را شروع کند.

متخصص شما ارزیابی می کند که آیا می توانید ماهیچه های کف لگن خود را منقبض کنید و به چه میزان. اگر بتوانید عضلات کف لگن خود را منقبض کنید، بر اساس ارزیابی شما یک برنامه تمرینی فردی به شما داده می شود.

بیشتر بخوانید: 8 فواید شاک ویو تراپی برای بیماری پیرونی

برنامه شما باید شامل انجام حداقل هشت انقباض عضلانی حداقل سه بار در روز و انجام تمرینات توصیه شده برای حداقل سه ماه باشد. اگر بعد از این مدت تمرینات کمک کننده بودند، می توانید به انجام آنها ادامه دهید. تحقیقات نشان می دهد که زنانی که تمرین عضلات کف لگن را کامل می کنند، اپیزود های نشت کمتری را تجربه می کنند و کیفیت زندگی بهتری را گزارش می دهند. در مردان، برخی از مطالعات نشان داده اند که تمرین عضلات کف لگن می تواند بی اختیاری ادرار را کاهش دهد به ویژه پس از جراحی برای برداشتن غده پروستات.

تحریک الکتریکی

اگر نمی توانید عضلات کف لگن خود را منقبض کنید، استفاده از دستگاهی که سیگنال های الکتریکی در عضلات را اندازه گیری و تحریک می کند، توصیه می شود. این تحریک الکتریکی نامیده می شود. یک پروب کوچک در زنان به داخل واژن یا در مردان به مقعد وارد می شود. جریان الکتریکی از پروب رد می شود که به تقویت عضلات کف لگن در موقع تمرین کمک می کنند. ممکن است استفاده از تحریک الکتریکی دشوار یا ناخوشایند باشد، اما اگر نتوانید انقباضات عضلات کف لگن را بدون آن کامل کنید، ممکن است مفید باشد.

بیوفیدبک

بیوفیدبک روشی برای نظارت بر نحوه انجام تمرینات کف لگن با ارائه بازخورد در حین انجام آنها است.

بیشتر بخوانید: سیستوسکوپی انعطاف پذیر شامل چه مواردی است؟

چندین روش مختلف برای بیوفیدبک وجود دارد:

• یک کاوشگر کوچک را می توان در واژن در زنان یا مقعد در مردان قرار داد زمانی که ماهیچه ها فشرده می شوند و اطلاعات را به صفحه کامپیوتر ارسال می کند.
• الکترود ها (لکه‌ های الکتریکی چسبنده) می‌ توانند به پوست شکم یا اطراف مقعد متصل شوند این الکترود ها زمانی که ماهیچه‌ ها فشرده می‌ شوند حس می‌ شوند و اطلاعات را به صفحه رایانه ارسال می‌ کنند.

شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد بیوفیدبک برای افرادی که از تمرین عضلات کف لگن برای بی اختیاری ادرار استفاده می کنند، فواید قابل توجهی دارد، اما بازخورد ممکن است به انگیزه برخی افراد برای انجام تمریناتشان کمک کند. اگر می خواهید بیوفیدبک را امتحان کنید، با متخصص خود صحبت کنید.

آموزش مثانه

اگر بی اختیاری فوری برای شما تشخیص داده شده است، یکی از اولین درمان هایی که ممکن است به شما پیشنهاد شود، تمرین مثانه است. اگر بی اختیاری ادراری مختلط دارید، تمرین مثانه نیز ممکن است با تمرین عضلات کف لگن ترکیب شود. آموزش مثانه شامل یادگیری تکنیک هایی برای افزایش فاصله زمانی بین احساس نیاز به ادرار کردن و دفع ادرار است. این دوره معمولاً حداقل شش هفته طول خواهد کشید.

محصولات بی اختیاری

در حالی که محصولات بی اختیاری درمانی برای بی اختیاری ادرار نیستند، ممکن است آنها را برای مدیریت وضعیت خود در زمانی که منتظر ارزیابی هستید یا منتظر اثرگذاری درمان هستید، مفید بدانید.

بیشتر بخوانید: سیستوسکوپی فلکسیبل یا منعطف

محصولات بی اختیاری عبارتند از:

• محصولات جاذب مانند شلوار بی اختیاری یا پد
• ادرار دستی (بطری های جمع آوری ادرار)
• یک کاتتر، یک لوله نازک که برای تخلیه ادرار به مثانه شما وارد می شود
• وسایلی که برای جلوگیری از نشت ادرار در واژن یا مجرای ادرار قرار می‌گیرند، مثلاً هنگام ورزش.

دارو برای بی اختیاری استرسی

اگر بی اختیاری استرسی به طور قابل توجهی بهبود نیابد، جراحی برای بی اختیاری ادرار اغلب به عنوان مرحله بعدی توصیه می شود. با این حال، اگر برای جراحی مناسب نیستید یا می‌ خواهید از انجام عمل خودداری کنید، ممکن است از دارویی به نام دولوکستین بهره مند شوید. این می تواند به افزایش تون عضلانی مجرای ادرار کمک کند، که باید به بسته نگه داشتن آن کمک کند. شما باید دولوکستین را دو بار در روز مصرف کنید و پس از دو تا چهار هفته بررسی می‌ شود که آیا دارو مفید است یا عوارض جانبی ایجاد می‌ کند.

بیشتر بخوانید: عفونت مقاربتی (بیماری جنسی) چیست؟

عوارض جانبی احتمالی دولوکستین می تواند شامل موارد زیر باشد:

• حالت تهوع
• دهان خشک
• خستگی (خستگی شدید)
• یبوست

مصرف دولوکستین را به طور ناگهانی قطع نکنید زیرا این نیز می تواند عوارض ناخوشایندی ایجاد کند. پزشک عمومی دوز شما را به تدریج کاهش می دهد. با این حال، دولوکستین برای همه مناسب نیست، بنابراین پزشک عمومی شما در مورد سایر شرایط پزشکی که باید آن را مصرف کنید صحبت خواهد کرد.

مرکز اورولوژی جهانشهر: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان در کرج، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو پروستات، وازکتومی سرپایی در کرج، وازکتومی در کرج، درمان ناباروری در کرج، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و …. در جهانشهر کرج

جهت مشاوره و انجام تمامی خدمات در مرکز اورولوژی جهانشهر مانند: لیزر پروستات، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی، لیزر سنگ کلیه، جراحی زیبایی مردان در کرج ، انجام نوار مثانه، شاک ویو نعوظ، شاک ویو پلاک پیرونی، شاک ویو پروستات، وازکتومی سرپایی در کرج ، درمان ناباروری در کرج ، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار، سیستوسکوپی فلکسیبل، درمان عفونت تناسلی و ادراری، جراحی ترمیمی تناسلی، بیماری جنسی و …. در جهانشهر کرج میتوانید جهت مشاوره و درخواست نوبت خود با مشاوران ما در ارتباط باشید 

ارتباط با ما:

شماره تماس: ۰۲۶۳۴۴۹۶۳۴۹

شماره تماس: ۰۹۳۶۵۶۳۴۹۸۴

آدرس: کرج، جهانشهر، بلوار ماهان، میدان مدنی، خیابان مهران، ساختمان جهانشهر، طبقه پنجم واحد ۱۱ 

مرکز اورولوژی جهانشهر: لیزر پروستات ، درمان زگیل تناسلی و اختلال نعوظ ، واریکوسل میکروسکوپی و درمان ناتوانی جنسی ، لیزر سنگ کلیه ، جراحی زیبایی مردان در کرج ، انجام نوار مثانه ، شاک ویو نعوظ ، شاک ویو پلاک پیرونی ، شاک ویو پروستات ، وازکتومی سرپایی در کرج ، درمان ناباروری در کرج ، درمان سرطان پروستات و بی اختیاری ادرار ، سیستوسکوپی فلکسیبل ، درمان عفونت تناسلی و ادراری ، جراحی ترمیمی تناسلی ، بیماری جنسی و درمان زگیل تناسلی و درمان ناباروری در کرج درمان سرطان پروستات -درمان ناتوانی جنسی – وازکتومی سرپایی در کرج …. در جهانشهر کرج